Ce lucruri sa faci pentru o viata sanatoasa
Sunt lucruri pe care le poți face zi de zi, la fel cum poți scăpa de câteva obiceiuri dăunătoare pentru organism. Despre ce este vorba? Îți spunem în cele ce urmează! Ce să faci: Dormi bine – Un...
View ArticleCe beneficii are apa calda si cea rece
Pentru organismul uman, cele doua tipuri de apa au beneficii diferite. Apa rece – Organismul va trebui sa consume energie pentru a incalzi apa si pentru a o utiliza ulterior. Apa rece ajuta la...
View ArticleSase trucuri de fitness usor de efectuat
Vrei sa arati de “nota 10″ la prima intalnire? Acum este extrem de simplu, deoarece astazi iti aratam cateva trucuri de fitness de la renumiti antrenori. Este perfect normal sa vrei sa arati foarte...
View ArticleExercitii pentru picioare si un posterior mai ferm
Te-ai hotarat sa incepi un antrenament intens, pentru modelarea posteriorului? Iata ce exercitii iti propunem astazi. Daca doresti sa iti indrepti atentia in special catre muschii fesieri si cei ai...
View ArticleCinci remedii care te scapa de raceala
Exista cateva lucruri care te pot ajuta sa iti sporesti imunitatea pe tot parcursul anului: sa dormi suficiente ore, sa ai o dieta echilibrata, saraca in zahar si alimente procesate, si sa faci regulat...
View ArticleModele de pantofi pe care o femeie este necesar sa la detina
Fie ca preferi stilul elegant, fie pe cel sport, exista anumite tipuri de incalttaminte care se potrivesc oricui si care, mai ales, sunt indispensabile din garderoba unei femei mereu la moda! Balerini...
View ArticleCinci modalitati de a te feri de boli iarna
Gripă, răceală, nas înfundat şi dureri în gât? Toate acestea vin la pachet odată cu sezonul rece. Vrei să le ocoleşti? Iată câteva metode la îndemână, care să te ajute să le ţii departe. Consumă...
View ArticleModuri prin care sa combati natural anxietatea
Încearcă aceste ponturi pentru a scăpa de tensiuni şi pentru a te simţi mai calmă. Medicina alternativă: meditează o dată pe zi – Nu mai este un secret că meditația este bună atunci când vrei să-ţi...
View ArticleAfla de ce stresul iti afecteaza tenul
Pe lângă faptul că te simți îngrozitor și ești lipsită de energie aproape în fiecare zi, stresul poate face ravagii și atunci când vine vorba de pielea ta. Iată câteva sfaturi de la experți. Acneea –...
View ArticleDe ce statul pe scaun te imbolnaveste
Cele mai multe dintre noi ne petrecem, mai bine de 8 ore pe zi stând pe scaun. Din acest motiv, stilul nostru de viață sedentar devine o bombă cu ceas pentru sănătate. Lipsa mișcării dăunează sănătății...
View Article
